Accompagnement du burn-out

Vous vivez une situation d'épuisement (professionnelle ou non), votre corps a lâché et vous souhaitez sortir de cet état avec l'appui d'un professionnel ?
Vous êtes au bon endroit !

parcours phenix, accompagnement au burn-out

PROGRAMME PHENIX

Découvrez mon programme d'accompagnement spécifique du burn-out, une une méthode douce et efficace pour sortir du burn-out.

Amélie Martin, SOPHROLOGUE À RENNES (Betton)
et praticienne en HYPNOSE

🕊 Se reconstruire après un burn-out, en douceur et durablement

Amélie Martin

Votre sophrologue

Vous faites face à certaines difficultés ? Vous traversez un burn-out, des troubles du sommeil ou souhaitez mieux gérer votre stress ou votre anxiété au quotidien ? Sophrologue à Rennes et praticienne en hypnose, je vous propose mon aide avec écoute et douceur, dans le respect de votre personne.

Mon objectif : vous permettre d’avancer dans votre vie en développant vos ressources, avec conscience de votre plein potentiel et retrouver un état de mieux-être dans votre quotidien.

Amélie MARTIN, votre sophrologue à Rennes (Betton) et praticienne en hypnose – cabinet de sophrologie et d’hypnose Serenitâme

Sophrologue à Rennes (Betton), j’accompagne les enfants (à partir de 9 ans), les adolescents, les adultes, en individuel ou en séances de groupe, en thérapie brève (accompagnement sur plusieurs séances) ou en ateliers thématiques.

Spécialisée dans la gestion du stress et du burn-out, je vous aide à sortir de l’épuisement et à retrouver votre équilibre de vie.
Spécialisée sur l’endométriose, je vous accompagne pour mieux vivre la maladie au quotidien.
Formée à la méthode Aguasofro®, je vous propose des séances de sophrologie aquatique ou AQUA-SOPHROLOGIEpour vous libérer des tensions et vous relaxer en profondeur.
Je vous propose également de pratiquer la sophrologie en extérieur lors deSOPHRO-BALADES pour profiter des bienfaits apaisants et régénérants de la Nature.
J’interviens en parallèle auprès des ENTREPRISES dans leur démarche QVCT autour d’ateliers bien-être et de formation en gestion du stress.

Vous souhaitez prendre rendez-vous pour une séance avec votre sophrologue à Rennes et praticienne en hypnose, Betton ?

aqua-sophrologie

Séances d’Aqua-Sophrologie à Rennes et ses alentours

Véritables bulles de relaxation et de bien-être, les séances d’Aqua-sophrologie ou sophrologie aquatique, offrent un temps de déconnexion, de répit et de reconnexion à soi, à celles et ceux qui ont besoin de se détendre en profondeur et de retrouver légèreté et apaisement.

Voici les dates des prochaines séances
d’Aqua-sophrologie en groupe

Je vous propose d’assister aux séances à la piscine
Aquaschool à la Chapelle-des-Fougeretz

planning aqua-sophrologie Rennes 2026

Séance du 27/06/26 à Aquaschool

thème : Vivre dans l’instant

Séance du 11/07/26 à Aquaschool

thème : Relaxation Bien-être

Séance du 05/09/26 à Aquaschool

thème : à venir

Séance du 19/09/26 à Aquaschool

thème : à venir

Séance du 3/10/26 à Aquaschool

thème : à venir

Séance du 17/10/26 à Aquaschool

thème : à venir

Séance du 14/11/26 à Aquaschool

thème : à venir

Séance du 28/11/26 à Aquaschool

thème : à venir

Séance du 12/12/26 à Aquaschool

thème : à venir

Pourquoi consulter un(e) sophrologue à Rennes et praticienne en hypnose ?

Je vous aide entre autres dans les problématiques suivantes :

3 pratiques issues de la sophrologie pour mieux dormir dès ce soir

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