neurosciences

L’anxiété est une expérience universelle qui touche tout le monde à différents degrés. Bien qu’elle puisse être utile à petite dose pour nous motiver ou nous préparer à affronter des situations difficiles, une anxiété chronique ou excessive peut avoir des effets débilitants. Pour mieux comprendre cette émotion complexe, plongeons dans les mécanismes internes qui la […]