Amelie

Séances d’Aqua-Sophrologie à Rennes – piscine Aquaworld

Ouvert à tous, abonnés Aquaworld ou non. Pour se relaxer et retrouver la sérénité grâce à l’Aqua-Sophrologie à Rennes (formation Aguasofro®), rendez-vous dès le 26 avril 2024 à 18h45 à la piscine Aquaworld (ancien Aquawellness) de Rennes, zone Atalante Champeaux. En apesanteur, votre corps s’abandonne avec facilité pour vivre de nouvelles sensations. Une re-découverte de

Séances d’Aqua-Sophrologie à Rennes – piscine Aquaworld Lire la suite »

Développer la confiance en soi et l’estime de soi grâce à la sophrologie

La confiance en soi La confiance en soi est un sentiment de foi et de conviction en ses propres capacités, compétences et valeur personnelle. C’est croire en sa capacité à atteindre ses objectifs, à surmonter les obstacles et à s’adapter aux défis de la vie quotidienne. La confiance en soi se manifeste à travers divers

Développer la confiance en soi et l’estime de soi grâce à la sophrologie Lire la suite »

Les Bienfaits de la Cohérence Cardiaque

La cohérence cardiaque est devenue un sujet d’intérêt croissant dans le domaine de la santé et du bien-être, offrant une approche holistique pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle. Cette technique, qui consiste à réguler la fréquence cardiaque pour atteindre un état de cohérence entre le cœur, le cerveau et le système nerveux, présente

Les Bienfaits de la Cohérence Cardiaque Lire la suite »

Passage sur France Bleu Armorique pour parler sophrologie

J’ai eu la chance d’être l’invitée de France Bleu Armorique ce mardi 17 octobre 2023. Retrouvez-moi en particulier à 33:45 pour parler sophrologie et Aqua-Sophrologie Dans l’émission de Bastien Michel sur France Bleu Armorique, « Bienvenue chez vous » , j’ai partagé un très bon moment avec les 3 autres invitées qui font bouger le territoire breton,

Passage sur France Bleu Armorique pour parler sophrologie Lire la suite »

Gérer le stress avec la sophrologie

Parlons stress… Selon la définition de l’OMS, « Le stress apparaît chez une personne dont les ressources et stratégies de gestion personnelles sont dépassées par les exigences qui lui sont posées. » (OMS, Arck et al., 2001) Même si on y attache plus d’importance qu’auparavant, le stress est un phénomène naturel qui a toujours existé chez les

Gérer le stress avec la sophrologie Lire la suite »

Séance Aguasofro Zen à l’Aquatonic de Rennes 9 juin 2023

Séance Aguasofro Zen à l’Aquatonic de Rennes St-Grégoire en juin 2023 à l’occasion de la journée mondiale du bien-être offre réservée aux abonnés Aquatonic Rennes St-Grégoire Rendez-vous le 9 juin à 14h à l’Aquatonic de Rennes Saint-Grégoire pour se relaxer et retrouver la sérénité grâce à l’Aguasofro Zen. En apesanteur, votre corps s’abandonne avec facilité

Séance Aguasofro Zen à l’Aquatonic de Rennes 9 juin 2023 Lire la suite »

apaiser les douleurs d’endométriose avec la sophrologie

L’endométriose est une maladie chronique inflammatoire qui touche une femme sur dix. On lit régulièrement qu’il y a autant d’endométrioses que de femmes car toutes les endométrioses sont différentes (type de lésions, localisation et étendue). On sait désormais que la classification de la maladie (atteinte profonde ou superficielle des lésions d’endométriose) n’est pas révélatrice du

apaiser les douleurs d’endométriose avec la sophrologie Lire la suite »

séances Aguasofro Zen à l’Aquatonic de Rennes St-Grégoire en mars 2023

Séances Aguasofro Zen à l’Aquatonic de Rennes St-Grégoire en mars 2023 offre réservée aux abonnés Aquatonic Rennes St-Grégoire Spécialisée et certifiée en sophrologie aquatique, méthode Aguasofro®, je vous propose des séances de sophrologie dont les effets sont renforcés par les bienfaits de l’eau, un duo gagnant ! En apesanteur, votre corps s’abandonne avec facilité pour

séances Aguasofro Zen à l’Aquatonic de Rennes St-Grégoire en mars 2023 Lire la suite »

RDV Cabinet & Visio - Crenolibre.fr