Découvrez mon programme d'accompagnement spécifique du burn-out, une une méthode douce et efficace pour sortir du burn-out.
Retrouvez le chemin de la sérénité !
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Chaque année, la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail, portée par ANACT, invite les entreprises à réfléchir concrètement à leurs pratiques de travail. 📅 L’édition 2026, qui se déroulera du 15 au 19 juin, met en lumière un enjeu clé : 👉 « Manager, c’est tout un travail ! » […]
Et vous, qu’avez-vous prévu au menu de votre semaine de la QVCT du 17 au 21 juin 2024 ? Vous êtes responsable RH ou CSE, ou dirigeants d’une TPE / PME (oui la QVT n’est pas que l’affaire des grandes entreprises) ? Organiser la semaine de la QVCT (Qualité de vie et des conditions de travail)
Semaine de la QVCT du 17 au 21 juin 2024 Lire la suite »
Emilie Sautel Sophrologue et moi-même toutes deux sophrologues certifiées, avons une expérience de plus de 15 ans en entreprise. Nous avons décidé de lier notre expérience du monde du travail et celle de la sophrologie pour vous proposer : les Afterworks de la P’tite Sophro des ateliers de sophrologie d’1h30 à la sortie du travail,
Les afterworks de la P’tite Sophro Lire la suite »
les bienfaits de la sophro Vaincre le stress lié au travail avec la sophrologie Au quotidien, nous passons une grande partie de notre temps au travail. Qu’elle soit en entreprise, en tant qu’auto-entrepreneur, au sein d’institution…, notre activité pro génère souvent son lot de stress, ce n’est pas une découverte ! Personne n’est épargné par
Vaincre le stress lié au travail Lire la suite »