Accompagnement du burn-out

Vous vivez une situation d'épuisement (professionnelle ou non), votre corps a lâché et vous souhaitez sortir de cet état avec l'appui d'un professionnel ?
Vous êtes au bon endroit !

parcours phenix, accompagnement au burn-out

PROGRAMME PHENIX

Découvrez mon programme d'accompagnement spécifique du burn-out, une une méthode douce et efficace pour sortir du burn-out.

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Amelie

apaiser les douleurs d’endométriose avec la sophrologie

BLOG, sophrologie / / ,

L’endométriose est une maladie chronique inflammatoire qui touche une femme sur dix. On lit régulièrement qu’il y a autant d’endométrioses que de femmes car toutes les endométrioses sont différentes (type de lésions, localisation et étendue). On sait désormais que la classification de la maladie (atteinte profonde ou superficielle des lésions d’endométriose) n’est pas révélatrice du […]

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séances Aguasofro Zen à l’Aquatonic de Rennes St-Grégoire en mars 2023

aqua-sophrologie, BLOG / /

Séances Aguasofro Zen à l’Aquatonic de Rennes St-Grégoire en mars 2023 offre réservée aux abonnés Aquatonic Rennes St-Grégoire Spécialisée et certifiée en sophrologie aquatique, méthode Aguasofro®, je vous propose des séances de sophrologie dont les effets sont renforcés par les bienfaits de l’eau, un duo gagnant ! En apesanteur, votre corps s’abandonne avec facilité pour

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Les afterworks de la P’tite Sophro

afterwork, ateliers de groupe, BLOG, QVT, sophrologie / / ,

Emilie Sautel Sophrologue et moi-même toutes deux sophrologues certifiées, avons une expérience de plus de 15 ans en entreprise. Nous avons décidé de lier notre expérience du monde du travail et celle de la sophrologie pour vous proposer : les Afterworks de la P’tite Sophro des ateliers de sophrologie d’1h30 à la sortie du travail,

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Vaincre le stress lié au travail

BLOG, QVT, sophrologie / / , ,

les bienfaits de la sophro Vaincre le stress lié au travail avec la sophrologie Au quotidien, nous passons une grande partie de notre temps au travail. Qu’elle soit en entreprise, en tant qu’auto-entrepreneur, au sein d’institution…, notre activité pro génère souvent son lot de stress, ce n’est pas une découverte ! Personne n’est épargné par

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